Mūzikas terapijā izmanto gan pasīvās metodes — mūzikas klausīšanos, gan aktīvās — dziedāšanu, instrumentālu un vokālu improvizāciju, dziesmu sacerēšanu. Šīs tehnikas tiek pielāgotas katra cilvēka vecumam, veselības stāvoklim un vajadzībām.
Terapeitiskie mērķi var būt dažādi: emocionālās un fiziskās veselības uzlabošana, stresa un trauksmes mazināšana, komunikācijas un socializēšanās prasmju stiprināšana, kā arī personības izaugsme un radošuma veicināšana.
Esmu guvusi pieredzi darbā ar klientiem rehabilitācijā, psihiatrijā, sociālās aprūpes un speciālās izglītības vidē. Strādāju ar cilvēkiem dažādos vecumos un dzīves situācijās, palīdzot viņiem rast resursus un stiprināt iekšējo spēku.
Mūzikas terapija nav koncerts vai mācīšanās spēlēt instrumentu — tā ir ceļš uz sevis atklāšanu un dziedināšanu caur skaņu, ritmu un melodiju.
